Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 71.83g | Carbs: 113.21g.
Breakfast: Помидоры, Energon Protein Bar Chocolate, Сырок Творожный, Danke Сыр Тильзитер , Коломенское Хлеб Дарницкий, Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Мясновъ Котлеты Домашние. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Other: Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Агуша Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana60's Weight History
|