Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 53.73g | Carbs: 172.54g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебодар Хлеб Ароматный, Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное , Северная Гавань Тунец Бланшированный в Масле . Dinner: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный, Киндер Шоколад, Чай, Ложкарев Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Орехи Кешью, Нектарины, Персики, Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Сахаром. more...
|
|
2258 kcal
|
Exercise:
12060 шагов - 2 hours and 5 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 6 hours and 17 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkanv80's Weight History
|