Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 66.76g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Изюм, Каша Пшенная на Молоке, Мука для Оладьев Соево-Овсяная, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Красные Вишни, Фермерские Сливки 40%, Скумбрия, Картофель Отварной. Dinner: Фермерские Сливки 40%, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|