Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 59.30g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Окей Хлебушек Кукурузный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло. Dinner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Семга Запеченная. Snacks/Other: Нектарин, Банан. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.zvonochek's Weight History
|