Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 76.30g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Rainbow Варенье Абрикосовое, Лента Авокадо, Волжаночка Яйцо, Grafschafter Knäckebrot Sesam. Lunch: Лэнд Филе Индейки с Соусом Карри и Печеными Корнеплодами, Табрис Рис Вареный. Dinner: Ideal Масло Оливковое, Добряна Моццарелла, Самсон Свинина Вырезка, Магнит Салат Овощной . Snacks/Other: Ашан Абрикос, Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Черешня . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|