Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 54.72g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Кухня на Районе Оладьи из Кабачка со Сметаной, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Помидоры, Стародворье Сосиски Баварские. Snacks/Other: Голден Яблоко , Абрикос. more...
|
|
3070 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|