Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 46.26g | Carbs: 97.59g.
Breakfast: Хлебец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кефир. Lunch: Грудка Индейки, Мистраль Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Dinner: Куриные Наггетсы, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|