Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
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53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1608 kcal
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Fat: 74.64g | Prot: 103.48g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: 혼합 견과류, 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트 플레인 jar, 디카페인 커피, 양상추, 소고기등심, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), Collagen Peptides, XTEND BCAAs, 사과식초. Lunch: 흑미밥, 키플 코코넛 옐로우 치킨 커리, 새우 튀김, 포메인 베트남 쌀국수. Dinner: 롯데 82% 드림카카오. Snacks/Other: 녹차, 공차 발아통밀 두부과자, 공차 아메리카노, 공차 타로밀크티+펄. more...
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