Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 60.76g | Carbs: 82.81g.
Breakfast: Сахар, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Кубанский Молочник Творог 9%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Овощное Соте, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|