Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 68.96g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Яичница, Огурец (с Кожурой), Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Маасдам, Колбаса Докторская. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Магнит Салат Рафаэлло, Шашлык из Баранины, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|