Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 72.79g | Carbs: 206.50g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Лента Свинина Котлета, Пятерочка Лимон, Нектарины, MRM Спирулина, Мир Здоровья Абрикосово-Облепиховый Нектар, Каждый День Чернослив Сушеный. Dinner: Лента Свинина Котлета, Макароны Отварные, Нескафе Кофе Растворимый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abramovakarina's Weight History
|