Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 83.93g | Carbs: 19.44g.
Breakfast: Лента Вишня , Сало, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, VPLab Nutrition MCT Oil. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сало, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|