Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 132.65g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Савушкин Сыр Прованские Травы, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Красные Вишни, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Курица Вареная, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutaminsk's Weight History
|