Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
107.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 94.50g | Prot: 55.87g | Carbs: 217.87g.
Breakfast: Шебекинские Макароны Спагетти , Heinz Терияки Соус, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Помидоры, Фермер-Центр.Рф Котлеты из Щуки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский, Нектарины, Оливковое Масло, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Сливы, Черешня, Уксус (Яблочный), Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|