Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
47 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 78.07g | Carbs: 179.63g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Тефтели Куриные, Огурец (без Кожуры). Dinner: Картофель Фри, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Now Foods Бразильский Орех, Smart Formula Протеиновый Батончик, Сыр Бри, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|