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Un run ce matin à plus de 16kmh de moyenne avec les chiens et un deuxième plus cool cet aprem à 13/14 environ .. l entraînement reprend doucement pour être prêt en septembre
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70.2 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.4 kg a Week
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