Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 102.84g | Prot: 52.08g | Carbs: 120.44g.
Breakfast: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами , Ржевка Хлеб Лаваш Индийский, Помидоры, Galbani Сыр Маскарпоне, Огурец (с Кожурой). Lunch: Danke Сыр Гауда Голд, Помидоры, Яйцо, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Пятерочка Апельсин. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Дымов Сырокопчёный Бекон, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|