Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 16.25g | Prot: 35.19g | Carbs: 92.70g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Манго, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. Lunch: Брокколи на Пару, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Перекресток Биточек Картофельный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|