Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 72.62g | Carbs: 113.59g.
Breakfast: Салат из сырков и яиц, Сильпо Хлеб Карельский. Lunch: Сильпо Хлеб Карельский, Капуста Тушеная с Мясом, Оболонь Beermix Лимон. Dinner: Жареное Яйцо, Куриный Фарш, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Словяночка Кефир 1%, Салат из сырков и яиц. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kikabadika's Weight History
|