Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 78.10g | Carbs: 81.20g.
Breakfast: Болгарский Перец, Чай, Творог, Хлебец, Брынза, Сыр Гол, Колбаса Докторская, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Индейка, Гречка Варенная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Творог, Хлебец, Сливочное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Смородина Красная, Черешня, Каша Овсяная 1:1. Snacks/Other: Индейка, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|