Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 46.07g | Carbs: 41.20g.
Breakfast: Своя Лінія Сардина с Добавлением Масла. Lunch: Вигода Сьомга Слабосоленая (Вигода), Перепелиное Яйцо, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом . Dinner: Красное Столовое Вино, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика96's Weight History
|