Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
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54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1878 kcal
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Fat: 43.27g | Prot: 91.25g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: 새우, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 달걀, 코코아 분말 (무당), 핀크리스프 핀크리스프 트레디셔널 크리스프브레드, 서울우유 저지방우유, 오이 (껍질 포함). Lunch: 수박, 황색 옥수수, 삼양 불닭볶음면 소스, 오이 (껍질 포함), 달걀, 새우, 서울우유 슈레드 모짜렐라. Dinner: 청포묵, 깻잎무침, 애호박, 무조림, 연어, 백설 올리고당, 팥죽. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 7레이어 가나슈 케이크. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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popore2020's Weight History
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