Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
525 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 35.94g | Carbs: 39.42g.
Breakfast: Тортилья, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыробогатов Плавленый Сыр, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|