Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 79.83g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Lunch: Славица Мороженое Волшебный Рожок Фисташка, Вареное Яйцо. Dinner: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Куриное Филе, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icemooon1's Weight History
|