Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 100.03g | Prot: 59.28g | Carbs: 41.74g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Эдам. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Эдам, Черника, Земляника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ESSA Пиво, Черкашин Сардельки Обыкновенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|