|
🤦🏽♀️😩 masakra! Potrzebuje motywacji
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 59.73g | Carbs: 223.41g.
Breakfast: Jajecznica, Pomidory, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Ser Szwajcarski Przetworzony, Pomidory, Almette Almette ze Szczypiorkiem i Cebulą, Pęknięty Chleb Pszenny, Masło, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Dinner: Rzepakowy Olej Roślinny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mleczna Dolina Kefir 1,5%. Snacks/Other: Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Mleko z 2% Tłuszczu, Truskawki, Banan, Lody Waniliowe. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kwiatus12's Weight History
|