Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
567 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 43.55g | Carbs: 45.45g.
Breakfast: Молочный коктейль с клубникой и бананом. Lunch: Картошка Вареная, Черешня, Молочный коктейль с клубникой и бананом. Dinner: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Добряна Сыр Король Артур, Запеканка из кабачка и творога. Snacks/Other: Авида Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Авида Творог 5%, Добряна Сыр Король Артур, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polyandia's Weight History
|