Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 102.37g | Carbs: 166.37g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад , Кокосовая Стружка, Арахисовая Паста с Кокосом, Lactel Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Ферма Сулугуні, Bruggen Пластівці Вівсяні З Цільного Зерна. Lunch: Петровская Слобода со Вкусом Миндаля, Чумак Кетчуп Red Hot, Помидоры, Pasta Отварная, Соус. Dinner: Запіканка, Український Сир Кисломолочний Нежирний, Roshen Печенье Zoo-Boom. Snacks/Other: Масло Том Арахисовая Паста , Roshen Сливки Ленивки, Банан, Lactel Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soniazzz's Weight History
|