Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 44.47g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Помидоры, Сахар, Кофе с Молоком, Оладьи из Кабачков. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сметана , Лама Пельмени Русские со Свининой. Dinner: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Чай с Лимоном, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Помидоры, Майонез, Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masya.Denisova's Weight History
|