Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
111.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 86.94g | Prot: 92.18g | Carbs: 268.25g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Город Сад Салат из Молодой Капусты , Батон Нарезной, Яичница. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Компот Ягодный, Салат Овощной со Сметаной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|