Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 103.96g | Carbs: 67.77g.
Breakfast: Арахис, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Шелковица, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream. Lunch: Салат Айсберг, Белая Дача Полезный Кейл, Ешь Деревенское Салат Романо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ешь Деревенское Филе Бедра Индейки. Dinner: Крестьянское Фермерское Хозяйство Кошелев в.в. Творог Обезжиренный (Творог Домашний), Zero Низкокалорийный Сироп Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|