Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 41.56g | Carbs: 64.61g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Сибирское Подворье Сыр Плавленый "Чуйский" с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Iposea Оливки Зеленые, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
julia_karmanova's Weight History
|