Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2883 kcal
|
Fat: 134.00g | Prot: 155.78g | Carbs: 269.14g.
Breakfast: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Wedel Czekolada Mleczna, KFD Premium WPC 80, Płatki Owsiane, Vitanella Owsianka Proteinowa z Czekoladą . Lunch: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Tesco Surówka Colesław, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno. Dinner: Lays Zielona Cebulka, Nestlé Chocapic, Orzechy Brazylijskie, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Krokiety z Mięsem, Wedel Czekolada Mleczna, Banan, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|