Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 32.24g | Carbs: 77.48g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Водный Мир Икра Мойвы с Лососем, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Dinner: Колбаса Докторская, Соленые Крекеры, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Чебурек, Вафли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|