Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 77.79g | Carbs: 84.09g.
Breakfast: Восход Хлеб Минский Особый, Эталон Вкуса Ткемали, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Грибные оладья. Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Фаршированные перцы, Овощной суп пюре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Фаршированные перцы. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Белебеевский, Восход Хлеб Минский Особый, Эталон Вкуса Ткемали. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|