Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2509 kcal
|
Fat: 125.75g | Prot: 132.32g | Carbs: 204.54g.
Breakfast: ActivLab Breakfast Protein, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Młoda Cukinia, Kukurydza, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Biedronka Kasza Gryczana, Lidl Mięso Mielone Wołowe. Dinner: Zielone Nadziewane Oliwki, Oliwa z Oliwek, Pikok Salami Wieprzowo-Wołowe, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Mestemacher Chleb Wielozbożowy Pełnoziarnisty. Snacks/Other: Sprite Sprite Zero, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Pomarańcza-Wanilia. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|