Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 96.80g | Carbs: 81.26g.
Breakfast: Сырники, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Растительное Масло, Лук, Кабачок, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ермолино Творог 2%. Snacks/Other: Дыня, Мой коктейль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murashkina.vera's Weight History
|