|
62,4
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 53.87g | Carbs: 170.10g.
Breakfast: Блины, Лакомо Сливки 10%, Вареное Яйцо, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Сыр Российский. Lunch: Помидор Сливка, Kamis Зелень Петрушки, Китайская Капуста, Ачим Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Белая Дача Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Вологодский Молочный Комбинат Бодрость, MRM Спирулина. Dinner: Перекресток Кекс Манник со Сливочной Начинкой. Snacks/Other: Останкино Сосиски Филейные, Замороженные Ягоды. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abramovakarina's Weight History
|