Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
109.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 91.13g | Prot: 124.09g | Carbs: 181.76g.
Breakfast: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Яйцо, Оливковое Масло, Мистраль Киноа, Помидоры, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Лук, Гречка, Красные Помидоры, Куриная Печень, Semper Детское Пюре Манго и Банан. Dinner: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Fish House Филе Трески, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Waitingfordress's Weight History
|