Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
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69.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1614 kcal
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Fat: 42.53g | Prot: 125.17g | Carbs: 181.78g.
Breakfast: Milbona Formaggio Spalmabile Skyr, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Milbona Skyr Vaniglia, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Espresso Napoletano, Semi di Chia, Milbona Soia Drink Naturale. Dinner: Pizzetta, Insalata Mista Verde, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Sojasun Dessert Cremoso Nocciola Mandorla Praliné, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Snacks/Other: Xwoman Nutrition Extreme Pro Shape, Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte, Banana. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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NatalieWentz's Weight History
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