Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3333 kcal
|
Fat: 117.68g | Prot: 249.10g | Carbs: 313.35g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. Lunch: Red Bull Red Bull, Фермер-Центр.Рф Бифилайф со Злаками и Клубникой, ЗМЗ Творог Обезжиренный, Ясная Горка Грудка Копченая. Dinner: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Сгущенка, Olimp Sport Nutrition Whey Protein Complex 100%, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. Snacks/Other: Оладьи. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав Сорокин's Weight History
|