Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 65.56g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Fiordiforno Crostata Albicocche, Caffè Espresso, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Sette Colli Ricotta. Dinner: Panealba Crostini non Fritti Gusto Mediterraneo, Vallelata Treccia di Mozzarella, Cetriolo (senza Buccia), Dal Salumiere Ventricina Piccante. Snacks/Other: Caffè Espresso, Madama Oliva Lupini Salati, Ciliegie, Ciliegie, Pesca Noce. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maricristallina's Weight History
|