Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 47.06g | Carbs: 63.28g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Шашлык Куриный, Spainolli Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|