Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 41.75g | Carbs: 102.77g.
Breakfast: Капучино, Белый Хлеб, Брынза, Сыр Гол, Колбаса Докторская, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Сосиска КЕШЛЯ, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Хлебец, Какао-Порошок (Несладкий), Черешня, Красная Смородина, Банан, Каша Овсяная 1:1. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|