Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 75.59g | Carbs: 80.74g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Глазовская Птица Ветчина Венская, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Клинский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Нечкино Йогурт Ананас, Ижтрейдинг Киви, Запеканка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaSD81's Weight History
|