Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
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63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1231 kcal
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Fat: 52.52g | Prot: 38.06g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: インスタントコーヒー（粉末）. Lunch: インスタントコーヒー（粉末）. Dinner: ビール, 水餃子, マクドナルド マックフライポテト(L), マクドナルド ダブルチーズバーガー. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Rec_MY53.'s Weight History
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