Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 58.31g | Carbs: 79.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Гренки Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Суп Овощной. Dinner: Базилик, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Русское Море Кета Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|