Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
59 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 41.97g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Ашан Сухарики Ржаные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красная Фасоль (Консервированная), Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenebannyh's Weight History
|