Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 51.46g | Carbs: 78.54g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира). Lunch: St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира). Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Сало, Огурец (с Кожурой), Хрумстик Кукурузные Палочки, Минскхлебпром Хлеб Геркулесовый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya~Mari's Weight History
|