Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 73.19g | Carbs: 193.58g.
Breakfast: Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле, Кофе, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Лепёшки с сыром и зеленью. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Большая Кружка Сметана 10%, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Индилайт Азу из Индейки. Dinner: Клубника, Черешня. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сливы, Свежее Завтра Молоко 1%, Лепёшки с сыром и зеленью, Черешня, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olia_Val's Weight History
|